Жители Зюзина могут принять участие в онлайн-тренировках

В рамках проекта «Спортивные выходные» российские спортсмены проведут онлайн-тренировки 27 и 28 марта. Об этом сообщает пресс-служба столичного департамента спорта.

С приближением тепла и перспективы расставания с пуховиками вопрос хорошей формы становится очень актуальным, поэтому все больше любителей спорта присоединяются к третьему сезону проекта «Спортивные выходные».

В онлайн-тренировках в Zoom и YouTube участвуют известные артисты и спортсмены. В ближайшие выходные в студии проекта появятся сразу два известных спортсмена. 27 марта в 12:00 тренировку по софт-фитнесу проведет известный во всем мире российский пауэрлифтер и тяжелоатлет Кирилл Сарычев. Участникам тренировки предстоит узнать, сможет ли человек, выжимающий 335 кг от груди, перестроиться в режим «софт», и вместе с Кириллом выполнить серию упражнений для общего укрепления мышц всего тела.

28 марта в 12:00 гимнаст, четырехкратный олимпийский чемпион Алексей Немов примет участие в функциональной тренировке.

Вместе с тренерами «Спортивных выходных» Алексей покажет, как с помощью простых упражнений можно поддерживать себя в хорошей форме.

«Спортивные выходные» - проект департамента спорта Москвы и центров госуслуг «Мои документы» при поддержке АНО «Московский спорт». В рамках проекта жители Москвы могут заниматься любимым видом спорта онлайн с профессиональными тренерами. Все занятия бесплатны, достаточно зарегистрироваться на сайте sportsweekend.ru.