Жители Зюзина могут посмотреть видеоурок психолога от проекта «Московское долголетие»

Жители Зюзина могут посмотреть видеоурок психолога от проекта «Московское долголетие». Об этом сообщается в соцсетях проекта.

В видеоуроке психолог здоровья и благополучия центра «Ци» Светлана Ломакина поделилась психологическими практиками и упражнениями, которые помогут справиться с переживаниями и улучшить своё настроение к Новому году.

«Несмотря на то, что тема одиночества непростая, возможно связанная с какими-то прошедшими событиями. Так или иначе в человеке может присутствовать какое-то состояние одиночества. И тогда встает вопрос, как же создать себе настроение? Давайте попробуем задаться этим вопросом», - говорит психолог.

Видеоролик доступен по ссылке.