Жители Зюзина могут посмотреть видеоурок о самопомощи от «Московского долголетия»
Фото: скрин с видео проекта "Московское долголетие"
Жители Зюзина могут посмотреть видеоурок о самопомощи от «Московского долголетия». Ролик опубликован в соцсетях проекта.
Су-джок-терапия — это восточная техника. Ее суть заключается в том, что, воздействуя на нервные окончания на руках, мы взаимодействуем с внутренними органами. Такой массаж помогает улучшить общее самочувствие.
Эта терапия используется для профилактики различных заболеваний. В видеоролике знаниями поделилась педагог проекта «Московское долголетие» и специалист по су-джок-терапии Ольга Хамедова. Он доступен по ссылке.