Жители Зюзина могут посмотреть онлайн-урок с гимнастикой для коленных суставов
Фото: скрин с видео проекта "Московское долголетие"
Жители Зюзина могут посмотреть онлайн-урок с гимнастикой для коленных суставов. Об этом сообщается в соцсетях проекта.
Онлайн-занятие провела тренер Евгения Бравая. Она показала некоторые упражнения на коврике, которые помогут при проблемах с коленями, а также с суставами после травм и операций. Комплекс полезен для коленных, голеностопных и тазобедренных суставов.
14-минутное видео доступно по ссылке.