Жители Зюзина могут послушать мини-лекцию о ментальном здоровье
Фото: pixabay.com
Жители Зюзина могут послушать мини-лекцию о ментальном здоровье. Об этом сообщается в соцсетях проекта «Московское долголетие».
В видеоролике выступила психолог, доцент кафедры логопедии Института специального образования и психологии МГПУ Наталья Григоренко. Спикер рассказала, как сохранить устойчивость в эмоционально нестабильных ситуациях, как правильно проживать отрицательные эмоции, а также о многом другом.
Наталья уверена, что проявлять заботу о ментальном здоровье нужно ежедневно, также, как мы совершаем другие действия: умываемся, едим и так далее. Ознакомиться с видеороликом можно по ссылке.