СДЦ ”Ратмир” поделился техникой выполнения энергетической разминки

Спортивно-досуговый центр “Ратмир” выложил на своей страничке в соцсети ВКонтакте видео выполнения не простой зарядки, а энергетической.

“Существует много способов улучшить свое состояние, укрепить здоровье. Но самое лучшее средство это гимнастика. Вашему вниманию представляем видео урок "Энергетическая гимнастика”, - написали педагоги.

Энергетическая гимнастика - лучший способ повышения внутренней энергии. Придуманные много лет тибетскими монахами регулярные занятия помогут наполниться силой.