Проект “Московское долголетие” возобновил занятия на свежем воздухе в районе Зюзино

Участники проекта “Московское долголетие” в районе Зюзино могут принять участие в мероприятиях на свежем воздухе в парках и скверах района.

Для пожилых зюзинцев доступны секции скандинавской ходьбы, танцам, гимнастике, общей физической подготовке, цигун, йоге и зумбе. Все занятия проводятся с соблюдением санитарно-эпидемиологических требований, сообщает ТЦСО “Зюзино”.

«Спасибо организаторам проекта «Московское Долголетие», что не забываете о нас, даете нам возможность поддерживать себя в форме и хорошем настроении!» делится впечатлениями Веселова Галина Борисовна, посетившая первое занятие по цигун на свежем воздухе.

Врачи-геронтологи доказали: регулярные занятия спортом на свежем воздухе имеют оздоровительный эффект и способствуют повышению настроения и жизненного тонуса.

Полный перечень площадок и проводимых на них активностей в районе Зюзино можно узнать по телефону: 8-499-613-35-15. Записаться на проект “Московское долголетие” можно в ГБУ ТЦСО «Зюзино», по адресу: ул.Одесская, дом 9, корпус 1, 42 кабинет.