Долголетам из Зюзина раскроют секреты садоводства

Спортивные занятия и познавательные видеоуроки появятся на страницах проекта «Московское долголетие» в соцсетях. Как сообщается на официальном сайте Мэра Москвы, «Московское долголетие» запускает онлайн-направление «Садоводство».

Его участники узнают, как проводить время с пользой в режиме самоизоляции: вырастить болгарский перец, ухаживать за клумбой и молодыми многолетниками. Видеоуроки с полезными советами записали преподаватели Екатерина Молодина и Наталья Стыцына. 

Кроме того, спортивный тренер «Московского долголетия» Валентин Эйхман расскажет участникам «Московского долголетия», как заниматься прополкой, поливом и сбором урожая с пользой для тела. Так, выполнять простые упражнения можно, используя дачный инвентарь: грабли, лопату, лейку и другие предметы.