Центр «Ратмир» представил видео для поддержания здорового образа жизни

Поддержание хорошей физической форму – одно из главных правил здорового организма, что так важно в период режима повышенной готовности из-за угрозы распространения коронавирусной инфекции. Вниманию своих подписчиков спортивно-досуговый центр «Ратмир» района Зюзино предлагает онлайн-зарядку.

«Сегодня мы покажем вам видео урок разминки – это лучшее начало дня, особенно для тех, кто поставил перед собой серьезную цель, например, улучшить свое здоровье. Нагрузка пробуждает, бодрит, запускает все обменные процессы и активизирует внутренние источники энергии», - говорится в сообщении центра.

Видео доступно для просмотра тут.