07 Августа 2020 Пт

Газета "Каховка" ЮЗАО г.Москвы

Самые популярные темы в соцсетях, помеченные хештегом #зюзино, - это реновация и строительство метро

Жителей Зюзина пригласили освоить модное направление фитнеса «Зумба»

12 Декабря 2019

Отличная возможность овладеть популярным направлением фитнеса – зумба появилась у жителей района Зюзина. Всех желающих пригласили записаться в студию «Зумба», действующую при спортивно-досуговом центре «Ратмир», сообщили в учреждении.

- В программе занятий участников ждут энергичные фитнес-тренировки в формате танцевальной вечеринки под латиноамериканские хиты, - говорится в сообщении.

Танцевальное направление «Зумба» полюбилось москвичам, особенно, участникам проекта «Московское долголетие», за зажигательную латиноамериканскую музыку, сочетание медленных и быстрых ритмов, динамичность. Программа тренировок включает упражнения на укрепление мышц и кардионагрузки. Это направление в фитнесе, на сегодняшний день, по свидетельству тренеров из ГБУ СДЦ «Ратмир»,  является одним из наиболее эффективных.

В студию могут записаться женщины и мужчины старше 18 лет. Записаться можно по электронной почте ratmir-uzao@mail.ru или через личные сообщения в социальных сетях «Ратмира».


Теги:  ЮЗАО, Зюзино, ГБУ СДЦ "Ратмир", Спорт, Московское долголетие